2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
|
1225 kcal
|
지방: 47.22g | 단백질: 72.20g | 탄수화물: 126.54g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Кофе, ВкусВилл Творожная Запеканка. 점심 식사: Край Каравай Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. 저녁 식사: Малина, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. 간식/기타: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Помидоры, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Голден Яблоко , Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|