2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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1673 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 72.97g | 탄수화물: 260.77g.
아침 식사: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Your Super Energy Bomb, Peanut Butter. 점심 식사: Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Spinach, Cherry Tomatoes, Pacific Natural Foods Tomato Basil Soup, Great Value Cheese Ravioli. 저녁 식사: RX Vanilla Almond Cereal, Blueberries . 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size), Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Apples, Great Value Original Beef Jerky. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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