2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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2077 kcal
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지방: 161.79g | 단백질: 113.43g | 탄수화물: 48.38g.
아침 식사: Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g). 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castanhas de Caju, Queijo Gorgonzola. 간식/기타: Dori Amendoim Torrado de Boteco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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