2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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2053 kcal
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지방: 58.85g | 단백질: 120.30g | 탄수화물: 251.88g.
아침 식사: Pera Coscia, Prozis Burro di Arachidi, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. 점심 식사: Pesce Spada Congelato , Cellino Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Pomodori Ciliegini, Zucchine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane Integrale, Fiorentini Gallette di Segale, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Pesce Spada Congelato . 간식/기타: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Nesquik Choco Waves, Prozis Burro di Arachidi , L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Kalia Mandorle Tostate , Certossa Gallette di Farro Bio, Danone Hipro Gusto Stracciatella, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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