2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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1042 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 52.11g | 탄수화물: 131.50g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Orangen, Primadonna Natives Olivenöl Extra, OceanSea Lachs-Spitzen, Spiegelei, Aldi Cashewkerne, Rosinen, Dattel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Äpfel, Ja! Mini Mozzarella, Gemischter Salat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. 간식/기타: Bio Honig Cremig. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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