2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1701 kcal
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지방: 68.79g | 단백질: 62.24g | 탄수화물: 128.47g.
아침 식사: Американо, Хлебный Тост с Авокадо и Яйцом Пашот . 점심 식사: Alpro Almond Milk , Кофе, Говяжьи Фрикадельки, Маринадо Огурец Маринованный, Свекла Вареная, Гречка Вареная. 저녁 식사: Своя Лінія Фарш Домашний, Гордій Помидоры Черри, Вино Пино Гри (Grigio), Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. 간식/기타: Дольче Десерт Сырковый Аерованный, TET Матча Латте Классик . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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