2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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1147 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 41.60g | 탄수화물: 156.58g.
아침 식사: Honig, Vollkornbrot, Butter. 점심 식사: Äpfel, Der Meistermetzger Bratwurst , Weißkohl. 저녁 식사: Äpfel, Hüttenkäse, Endiviensalat, Schwarze Oliven, Champignons Frisch. 간식/기타: Augustiner Helles. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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