2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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1952 kcal
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지방: 170.21g | 단백질: 77.91g | 탄수화물: 25.46g.
아침 식사: Kerrygold Butter, Vitaquell Kokosöl, Genuss Plus Chia-Samen, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Gut & Günstig Mandeln Natural, K-Classic Kakaopulver, Simply Keto MCT-Öl. 점심 식사: Aubergine, Kemper Hähnchenbrust, Frühlingszwiebeln, Dennree Cherrytomaten Ganz, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt, Kokosöl, Extra Natives Olivenöl, Kühne Apfel-Essig, Butter, REWE Romana Salatherzen. 저녁 식사: Edeka Eismeer-Garnelen, Blanchiert Mandeln, REWE Romana Salatherzen, Dennree Cherrytomaten Ganz, Edeka Champions , Kokosöl, Kühne Apfel-Essig, Olivenöl. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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