2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1454 kcal
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지방: 63.56g | 단백질: 77.47g | 탄수화물: 138.34g.
아침 식사: Utam Cappuccino Light, Visconti Batata Palha Tradicional, Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha, Peito de Frango, Pão Francês. 점심 식사: Macarrão Fresco (Cozido), Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Batata Doce. 저녁 식사: Salgadinho de Festa, Dolce Gusto Café Au Lait, Pão Francês, Sadia Salsicha. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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