2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
|
1071 kcal
|
지방: 25.08g | 단백질: 29.33g | 탄수화물: 183.30g.
아침 식사: Papaya, Sunpride Pisang Single. 점심 식사: Kokita Sambal Balado, Fried Egg, Fiesta Karage, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. 저녁 식사: Guava Juice Drink. 간식/기타: Wong Coco Puding Mangga. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|