2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
|
967 kcal
|
지방: 34.45g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 81.21g.
아침 식사: Малина, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Marukome Мисо Суп, Цветная Капуста, Макфа Макароны Станичные Отварные , Моремания Кальмар Командорский. 점심 식사: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 저녁 식사: Мираторг Говядина Мякоть Бедра. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|