2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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912 kcal
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지방: 29.71g | 단백질: 41.85g | 탄수화물: 94.57g.
점심 식사: Heineken Cerveja Heineken Lata, Substancia Bolinho de Milho. 저녁 식사: Salada de Folhas, Churrasco, Sadia Coração de Frango. 간식/기타: NHAC Pipoca Doce (50g). 더보기
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주 14 kg 감소하기
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