2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1544 kcal
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지방: 56.85g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 195.69g.
아침 식사: Manzana Roja, BC Mermelada Frutilla, Le-Fit Mantequilla de Maní, Cabrales Café Tostado Molido, Fargo Pan de Salvado Doble. 점심 식사: La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno, Hamburguesa de Lentejas, Arroz Blanco. 저녁 식사: El Noble Empanada de Queso y Cebolla, El Noble Empanada de Carne Suave. 간식/기타: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Cabrales Café Tostado Molido. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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