2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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1203 kcal
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지방: 42.27g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 129.96g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Fläskfilé, Vitt Ris, Uncle Bens Sweet & Sour Original. 간식/기타: Arla Prästost 31%, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Pågen Grötbröd, Pärsons Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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안정된 체중
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