2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
|
525 kcal
|
지방: 14.25g | 단백질: 58.22g | 탄수화물: 23.62g.
아침 식사: Oeuf, Pagesa Tostas de Aire, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. 점심 식사: Tilapia (Poisson), Salade Verte, Auchan Oignons Blancs. 저녁 식사: Tilapia (Poisson), CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC), Sauce Béchamel. 간식/기타: Corona Corona Light. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
|