2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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834 kcal
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지방: 14.07g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 117.65g.
아침 식사: Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Santa Rosa Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. 점심 식사: Lindt Excellence 100% Cacao, Prugne, Pesca, PBN MEAL Replacement, Caffè Espresso. 저녁 식사: Lindt Excellence Peperoncino, Bresaola. 간식/기타: Prugna Essiccata, Caffè Decaffeinato, Pesca Noce, Noci, Activia Zero Bianco Cereali, Crastan Orzo Caffè. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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