2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1667 kcal
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지방: 60.89g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 214.10g.
아침 식사: Honey , Kashi Protein Waffles - Blueberry , Fuel For Fire Strawberry Banana. 점심 식사: Dave's Killer Bread Righteous Rye, Gardein Golden Fishless Filet, Corn, Amy's Organic Vegetable Barley Soup. 저녁 식사: Green Peppers , Corn, Gardein Golden Fishless Filet. 간식/기타: Gatorade Gatorade Zero with Protein, Morningstar Farms Grillers Chik'n Veggie Patties. 더보기
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안정된 체중
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Polly Zehnder-Swader님의 체중기록
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