2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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832 kcal
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지방: 18.70g | 단백질: 75.08g | 탄수화물: 94.46g.
아침 식사: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Good Food Чернослив без Косточки. 점심 식사: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Куриная Отбивная (Пятёрочка), Гречка, Помидоры. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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