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The only difference in the last 2 days is buckwheat. Does it have this much effect….we will have to see 🐝❤️😘
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83.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1672 kcal
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지방: 84.76g | 단백질: 78.87g | 탄수화물: 150.35g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. 저녁 식사: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Sliced Ham (Extra Lean), Tesco Medium Eggs. 간식/기타: Waitrose Dark Chocolate 90%, Waitrose Dark Chocolate 90%, Bananas, Sainsbury's Baton , Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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