2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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2550 kcal
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지방: 66.23g | 단백질: 186.05g | 탄수화물: 321.56g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Carne de Panela, Macarrão Fresco (Cozido), Banana Caturra, Lentilhas Cozidas, Maçãs Fuji, Ovo, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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안정된 체중
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