2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1540 kcal
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지방: 65.08g | 단백질: 92.47g | 탄수화물: 134.30g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Macchiato. 점심 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchetti di Patate, Mutti Polpa di Pomodoro , Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Pane Bianco, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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