2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1535 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 91.22g | 탄수화물: 189.30g.
아침 식사: SFARINANDO Capresine Normali, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Wasa Original, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Voiello Rigatoni. 저녁 식사: Patate, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. 간식/기타: SFARINANDO Capresine Normali, Pam Panorama Mandorle Sgusciate, Perugina Nero 95%, Mela Verde. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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