2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1873 kcal
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지방: 68.46g | 단백질: 112.84g | 탄수화물: 199.61g.
아침 식사: Коктейль. 점심 식사: Высший Вкус Капчикенсы Сейтан Копченый, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Макфа High Protein Pasta Livingood. 간식/기타: Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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