Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2686 kcal
Gewicht = 68,4 kg
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68.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1805 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 94.99g | 탄수화물: 170.64g.
아침 식사: Allerrom Fitness-Käse, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Grafschafter Pfundsschnitten Roggenmischbrot. 점심 식사: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Freshona Feine Junge Brechbohnen, OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art. 간식/기타: Moritz Fiege Frei, Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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