2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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2123 kcal
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지방: 49.22g | 단백질: 147.68g | 탄수화물: 260.06g.
아침 식사: Gut & Günstig Skyr Vanille . 점심 식사: Delikatess Putenbrust, Harry Eiweißbrot Lower Carb. 저녁 식사: Casa Modena Salame Napoli, Lidl Rustikales Baguette, Edeka Serrano Schinken, Baguette, Camembert. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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