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Guten morgen 😃 meine Lieben 🫶
Ich hoffe euch geht es gut und hattet eine super Nacht und gut geschlafen 🫣
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116.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1013 kcal
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지방: 36.22g | 단백질: 61.55g | 탄수화물: 105.76g.
아침 식사: Mohnbrötchen, Milbona Gouda Jung, Schwälbchen Frischer Schmand , Eisbergsalat, Gut & Günstig Lachsschinken. 저녁 식사: Ostmann Kümmel, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Mühlenhof Kassler Nackenbraten. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Monja2712 ja hab soweit gut geschlafen nur ein bisschen kurz 🫣
2022년 09월 26일 작성이: Ranger 1966
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2022년 09월 26일 작성이: Ranger 1966
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