2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1453 kcal
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지방: 52.53g | 단백질: 79.36g | 탄수화물: 168.95g.
아침 식사: Ehrmann Протеиновый Пудинг . 점심 식사: Салат овощной, Куриное Филе. 저녁 식사: Яблоко, АМА Пирожное Эклер, Dr. Korner Хлебцы, Ирмень Йогурт Злаки-Отруби. 간식/기타: Milka Oreo MMMMM, Домик в деревне Кефир 1%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Чизкейк. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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