2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
|
915 kcal
|
지방: 45.58g | 단백질: 24.60g | 탄수화물: 104.26g.
아침 식사: Fruttis Йогурт 2,5%, Северодвинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное "Шоколадное с Апельсиновой Начинкой". 점심 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром. 저녁 식사: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Горошница. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|