2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
|
1379 kcal
|
지방: 62.54g | 단백질: 65.97g | 탄수화물: 100.39g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Яйцо Куриное, Котлета Домашняя. 점심 식사: Петрохолод Ленинградское. 저녁 식사: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Анком Грудки Куриные Копченые, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. 간식/기타: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|