2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1848 kcal
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지방: 91.23g | 단백질: 91.15g | 탄수화물: 138.33g.
아침 식사: Cheddar Cheese , Sliced Ham, I&J Crisp & Chunky Fish Fillets , Nola Lite Mayonnaise , White Bread . 저녁 식사: Pasta Salad, White Bread , Spinach , Clover Feta Plain, Egg (Whole) . 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine , Willards Cheese Curls, Rusk, Trigz Crunchy Popped Chips, Droewors. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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