2022년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 26일:
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1873 kcal
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지방: 92.12g | 단백질: 116.32g | 탄수화물: 147.77g.
아침 식사: Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Xcore Xtreme Casein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Panna Montata, Yogurt Greco. 점심 식사: Patata Bollita, Merluzzo, Riso Bianco. 저녁 식사: Pesca, Sarde. 간식/기타: Xcore Xtreme Casein, Pesca, Panna Montata, Pane al Latte, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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