2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.0 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1517 kcal
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지방: 47.81g | 단백질: 100.24g | 탄수화물: 180.36g.
점심 식사: Carrots, Egg, T&T Sushi Nori, Clementines, Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder, No Name Frozen Mixed Berries, No Name Large Flake Oats. 저녁 식사: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mackerel, Soy Sauce, Lettuce, Jasmine Rice. 간식/기타: Clementines, NOW Beef Gelatin Powder, Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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