2014년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 10일:
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1130 kcal
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지방: 51.40g | 단백질: 33.21g | 탄수화물: 138.98g.
아침 식사: Zucchero, Gandola Cerealnatura, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Barilla Pasta, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Melanzana, Peperoni. 저녁 식사: Pane Bianco, Verdura Cotta, Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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