2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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580 kcal
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지방: 25.94g | 단백질: 35.16g | 탄수화물: 52.97g.
아침 식사: Canela, Café, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Melancia, Sobrecoxa de Frango, Vagem Cozida, Pronto Light Arroz Integral com Brócolis. 더보기
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안정된 체중
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