2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
|
1125 kcal
|
지방: 43.00g | 단백질: 99.52g | 탄수화물: 81.23g.
아침 식사: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 70%, Фикс Прайс Тортилья. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, BeFit Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Котлеты из Капусты. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|