2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
|
1751 kcal
|
지방: 71.53g | 단백질: 114.44g | 탄수화물: 156.04g.
아침 식사: Нектарин, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Сыр Адыгейский , Молоко (Цельное Молоко), Bombbar Topping Малина. 점심 식사: Дядя Ваня Горох Консервированный , Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Крабовая Палочка Темпура, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Сыр Адыгейский , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Куриное Филе на Гриле, Кабачок. 저녁 식사: Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. 간식/기타: Магнит Сыр Адыгейский , Молоко (Цельное Молоко). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|