MobileGoo님의 저널, 2022년 09월 25일

2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.7 kg 지금까지 감소한: 39.5 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
1705 kcal 지방: 26.96g | 단백질: 92.67g | 탄수화물: 303.13g.   아침 식사: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Beatrice 2% Milk, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar. 점심 식사: Bananas, Great Value Boneless Smoked Ham, No Name Garden Mixed Vegetables. 저녁 식사: No Name Frozen Mixed Vegetables, Chicken Drumstick, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. 더보기
2069 kcal 운동: 운전 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 3.2 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MobileGoo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유