2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 39.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1705 kcal
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지방: 26.96g | 단백질: 92.67g | 탄수화물: 303.13g.
아침 식사: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Beatrice 2% Milk, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar. 점심 식사: Bananas, Great Value Boneless Smoked Ham, No Name Garden Mixed Vegetables. 저녁 식사: No Name Frozen Mixed Vegetables, Chicken Drumstick, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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