2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1260 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 41.18g | 탄수화물: 149.33g.
아침 식사: Telur Rebus, Telur Ceplok, Indomie Rasa Ayam Bawang. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 간식/기타: Kue Pancong, Es Kelapa Muda. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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