2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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728 kcal
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지방: 26.43g | 단백질: 37.65g | 탄수화물: 82.84g.
아침 식사: Nescafe Gold Blend. 점심 식사: Hard-Boiled Egg , Freshpak Rooibos, Sasko Low GI Seeded Brown Bread. 저녁 식사: Rooibos, Tastic Basmati White Rice Cooked, Cooked Lentils. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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