Kapuçino님의 저널, 2022년 09월 25일

Bir kavanoz tahin aldım. tahin yiyince kontrolden çıkma korkumu yenmek için savaşmaya karar verdim :') çikolata korkumu yendim sırada tahin var.

40.8 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:

737 kcal

지방: 27.20g | 단백질: 23.41g | 탄수화물: 98.43g. 아침 식사: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Muz, Kaju, Ceviz, Tarçın, Bal, Daphne Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Cafex Cappuccino. 저녁 식사: Kabartma Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Koska Tahin, Tarçın, Bal, Yumurta, Nescafe İkisi Bir Arada. 간식/기타: Nescafe İkisi Bir Arada. 더보기

안정된 체중

12명이 응원합니다 응원하기

Süpersin sennn

2022년 09월 25일 작성이: sinеm🦊

Sen de süpersinn <3

2022년 09월 25일 작성이: Kapuçino

Bana destek olduğun için çok saol :')

2022년 09월 25일 작성이: Kapuçino

<3 her zamann 🥰

2022년 09월 25일 작성이: sinеm🦊

Gel beraber girelim bu savaşa çünkü ben tahine yenildim shdhdjjd

2022년 09월 25일 작성이: episto

Jfjsjfjsjfj aga valla çok güzel ya..hele firinda tahin helvasi görürsem kendimi kaybediyorum en buyuk zayifligim mdkfkg

2022년 09월 25일 작성이: Kapuçino

harikasın, bunu da aşabilirsin<3

2022년 09월 25일 작성이: benelifsu

teşekkür ederimm herkese <3 hepiniz cansınızz

2022년 09월 25일 작성이: Kapuçino

Ben tahinli tarifleri geçtim direkt kaşık kaşık tahin yeme kıvamındayım tam şu an inciri tahine batırıyorum sjsjdjdjdjdjdj

2022년 09월 25일 작성이: episto

IDSJFIDSJFD

2022년 09월 25일 작성이: Kapuçino

Tahin mi yemiceksiniz

2022년 09월 25일 작성이: mrvkhy

Yoo neden yemeyelim djdjdjd kontrollü yemeyi deniyoruz sadece

2022년 09월 25일 작성이: episto

mrvkhy yok tam tersi kontrolümü kaybederim diye yemekten korkuyorum. Bunu aşmak istiyorum o yüzden günde en fazla bir yk yeme hakkı tanıyıp kendime denge sağlıcam :')

2022년 09월 25일 작성이: Kapuçino

Ben kontrolü kaybediyorum valla kilo vermek mi istiyorsunuz

2022년 09월 25일 작성이: mrvkhy

Mrvkhy kilo vermek değil de denge istiyorum :')

2022년 09월 25일 작성이: Kapuçino


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Kapuçino님의 체중기록

전체 내역보기

Kapuçino님의 저널, 2022년 09월 25일

댓글달기

Kapuçino님의 체중기록