2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1900 kcal
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지방: 145.45g | 단백질: 102.02g | 탄수화물: 52.00g.
아침 식사: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho. 점심 식사: Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g). 저녁 식사: Scala Queijo Prato, Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g). 간식/기타: Ovo, Manteiga (com Sal), Scala Queijo Prato. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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