2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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2210 kcal
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지방: 87.26g | 단백질: 107.99g | 탄수화물: 244.24g.
아침 식사: Kokt Ägg, BOB Lättdryck Äpple , Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Havregryn, Garant Russin. 점심 식사: Pizza Prosciutto, Yoplait Lätt Creme Fraiche, Viltkött, Svamp, Penne, Kokt Ägg. 저녁 식사: Majonnäs, Felix Tomatketchup, Blandvetebröd, Lithells Barnens Grillkorv . 간식/기타: Pärsons Rökt Hushållsmedwurst, Valio Gårdsgoda, Santa Maria Tortillabröd, Banan, Tyngre Vassle Kladdkaka. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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