2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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2371 kcal
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지방: 107.56g | 단백질: 106.78g | 탄수화물: 252.71g.
아침 식사: By Sainsbury's Plain Flatbread, McDonald's Latte (Medium), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Cheese Slice. 점심 식사: Coffee with Milk, Greggs Sausage Roll. 저녁 식사: Aunt Bessie's Stuffing Balls, Chicken Meat (Roasting), Mashed Potato, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Roasted Potato, Beef or Meat Gravy. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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