2014년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 10일:
|
1433 kcal
|
지방: 67.16g | 단백질: 91.69g | 탄수화물: 115.39g.
아침 식사: Honig, Du darfst Die Leichte, Kamps Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Apfel, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Gutes Land Gouda, Aldi Kaisergemüse. 저녁 식사: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade. 간식/기타: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|