2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1414 kcal
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지방: 89.08g | 단백질: 129.00g | 탄수화물: 23.18g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Piracanjuba Manteiga com Sal, Maçã, Ovo. 점심 식사: Swift Pernil Tiras, Carapreta Hambúrguer de Carne Bovina Angus, Tomates, Abobrinha. 저녁 식사: Tirolez Stick Mussarela, Tropeira Bacon em Cubos, Ovo (Inteiro). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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