2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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3090 kcal
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지방: 141.91g | 단백질: 136.71g | 탄수화물: 310.74g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Trauben Kernlos, Kinder Pinguin Cocos, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Özyörem Sigir Sosis. 저녁 식사: Baklava, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Sucuk, Pizzabrötchen, Köfte. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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