2022년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
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823 kcal
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지방: 37.88g | 단백질: 61.05g | 탄수화물: 58.81g.
Elevenses: 浤良食品 松花皮蛋, 蝦肉春卷, 蝦仁, 達美樂 焗烤白醬五色蔬菜, 白蘿蔔, 蝦餃, 鮮饗家 鯛魚片, 蘿蔔糕. 저녁 식사: 植物油, 蘿蔔, 水晶餃, 炒飯, 蔥, 綠豆芽, 亞細亞田園 冷凍菠菜, 蝦仁. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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