2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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829 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 32.56g | 탄수화물: 92.51g.
아침 식사: Natura Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Ашан Тостовый Хлеб. 점심 식사: Капуста Тушеная. 저녁 식사: Капуста Тушеная. 간식/기타: Попкорн, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (25г). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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