2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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1518 kcal
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지방: 70.23g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 165.36g.
점심 식사: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Макароны Отварные, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Липецкое Крем Брюле, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Виноград. 더보기
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안정된 체중
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