2022년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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3084 kcal
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지방: 129.32g | 단백질: 95.54g | 탄수화물: 351.26g.
아침 식사: Pettole, Pizza Bianca, Coop Mix di Frutta Secca, Noci, Vino Bianco da Tavola, Coop Tarallini Pugliesi, Grancereale Brioche Cereali e Cioccolato con Mandorle, Milka Cookies, Crema Pasticcera, Toast alla Francese con Burro, Latte Macchiato. 더보기
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2174 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 10 시간 58 분, 휴식 - 5 시간 2 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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